A Pilates Power azoknak szól, akik szeretnének többet kapni annál, mint egy hagyományos óra. Ez egy haladóbb irányzat, ahol az erőnléti és stabilizáló feladatok kerülnek középpontba, kiegészítve egyedi eszközökkel: - TRX – ami egyensúlyt és erőt egyszerre fejleszt - Instabil eszközök – amelyek extra kihívást adnak a törzsizmoknak - Sliderek (csúszó korongok) – amelyek fokozzák a kontrollt, erőt és mozgástartományt Ezek az eszközök teljesen új dimenziót hoznak a pilatesbe: a megszokott alapgyakorlatok egészen más intenzitást kapnak, mélyebben dolgoztatják meg a stabilizáló izmokat, fejlesztik a testtudatot, a kontrollt és az erő-állóképességet. Fontos: ha kezdő vagy, először a Basic Pilates órát próbáld, mert a Pilates Power biztos alapokra épít!