Power & Flexibility
Sunday, 19 October 2025 08:30 - 10:00
LOFT Body Stúdió - Nagyterem
Sunday, 19 October 2025
08:30 - 10:00
LOFT Body Stúdió
Nagyterem
Booking by
: 19/10/2025 08:30
Cancel by
: 18/10/2025 20:30
Instructor
Bakó Adrienn
Description
Egy különleges edzés, ami ötvözi a jóga ászanákat, a pilates elemeket és a funkcionális erősítő gyakorlatokat, mindezt köredzés jelleggel. Állomásokon dolgozunk, minden állomáson 3-4 gyakorlat vár rád, amit 3 körben ismétlünk — a gyakorlatok progresszívek, így mindenki megtalálja a neki való kihívást. Hatás: erősít, hajlékonyabbá tesz, mobilizál és prevenciót ad
Valid tickets/passes
Participants
Number of members booked: 6
Date and time
Sunday, 19 October 2025 08:30 - 10:00
Booking by
: 19/10/2025 08:30
Cancel by
: 18/10/2025 20:30
Valid tickets/passes
Location
LOFT Body Stúdió - Nagyterem
Participants
Number of members booked: 6
Instructor
Bakó Adrienn
Description
Egy különleges edzés, ami ötvözi a jóga ászanákat, a pilates elemeket és a funkcionális erősítő gyakorlatokat, mindezt köredzés jelleggel. Állomásokon dolgozunk, minden állomáson 3-4 gyakorlat vár rád, amit 3 körben ismétlünk — a gyakorlatok progresszívek, így mindenki megtalálja a neki való kihívást. Hatás: erősít, hajlékonyabbá tesz, mobilizál és prevenciót ad